Power-Yoga - Das effektive Fitness-Training für zu Hause. Mit Übungs-DVD – Buch gebraucht kaufen

Name: Power-Yoga - Das effektive Fitness-Training für zu Hause. Mit Übungs-DVD
Brand: Naumann & Göbel
SKU: A02zZAyB01ZZm
Price: 1.50 EUR
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gebrauchtes Buch – Traczinski, Christa G – Power-Yoga - Das effektive Fitness-Training für zu Hause. Mit Übungs-DVD

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Autor/in:

Traczinski, Christa G; Polster, Robert S

Titel:

Power-Yoga - Das effektive Fitness-Training für zu Hause. Mit Übungs-DVD

ISBN:

9783625123835

(ISBN-10: 3625123835)

Zustand:

leichte Gebrauchsspuren

Verlag:

Naumann & Göbel

Format:

260x210 mm

Seiten:

128

Gewicht:

789 g

Einband:

Hardcover

Sprache:

Deutsch

Verlagstext:

Fit mit Fun zum Sensationspreis. Die professionell erstellten und erfolgserprobten Trainingsprogramme dieser brandneuen Buch-plus-Reihe bieten mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen viele Anregungen für dauerhafte Fitness. Die Übungen sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet und führen nicht nur zu dauerhafter Stärkung des Körpers, sondern dank psychologischem Background auch zu nachhaltiger emotionaler und körperlicher Entspannung. Die in den Buchdeckel einmontierte Übungs-DVD ist die ideale Ergänzung zum Buch und bietet ein jeweils dreiviertelstündiges Komplett-Training. Die Trainerin führt äußerst anschaulich an die Übungen heran, die auf den individuellen Fitnessgrad abgestimmt werden können. Eine Sprecherin unterstützt das Programm akustisch, kann aber auch ausgeschaltet werden, sodass die Übungen nur mit Musik durchgeführt werden können.

Stichwörter:

Yoga, Fitness, Wellness

Angebot vom:

14.07.2022

Bestell-Nr.:

DN0090

Sparte:

Bücher: Sport und Hobby: Yoga

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