Fettarme Gerichte – Buch gebraucht kaufen

3933241790

(ISBN-13: 9783933241795)

leichte Gebrauchsspuren

210x170 mm

32

150 g

Taschenbuch

Deutsch

Die Bedeutung einer ausgewogenen, fettarmen Ernährung ist heute allgemein anerkannt. Aber wie ernährt man sich gesund, ohne ganz auf seine Lieblingsspeisen zu verzichten? Diese Sammlung sorgfältig ausgewählter, köstlicher Rezepte mit geringem Fettgehalt bietet Ihnen gesunde und schmackhafte Gerichte aus hochwertigen und nahrhaften Zutaten. Wählen Sie unter Vorspeisen, Beilagen, Hauptgerichten und Snacks Ihr Lieblingsrezept für den Alltag wie auch für'besondere Anlässe.
Mit ausführlichen Anleitungen und vielen Fotos zeigt Ihnen Fettarme Gerichte wie Sie unwiderstehliche und zugleich gesunde Gerichte im Handumdrehen zubereiten können.

Inhalt
Einleitung.........................................................................................
Würzige Linsensuppe....................................................................
Gurken-Tomaten-Suppe..............................................................
Gemüsesuppe mit Bulgur............................................................
Bunte Bohnenpastete...................................................................
Karotten-Kartoffel-Souffle.........................................................
Capri-Salat......................................................................................
Mangosalat.....................................................................................
Bohnensalat mit'Apfel.................................................................
Nudelsalat mit Garnelen.............................................................
Warmer Thunfischsalat...............................................................
Hummer-Risotto...........................................................................
Gegrillte Muscheln......................................................................
Kabeljau mit Currykruste...........................................................
Gefüllter Schnapper....................................................................
Chinesische Fischpfanne............................................................
Reisnudeln mit Huhn..................................................................
Hähnchen mit Ahornkruste.......................................................
Glasierte Putensteaks..................................................................
Putenterrine mit Gemüse..........................................................
Ente mit Kiwi 6t Himbeeren......................................................
Steak in Weinmarinade..............................................................
Wildpfanne süß-sauer...............................................................
Gnocchi mit Tomatensauce......................................................
Herzhafter Gemüsekuchen.......................................................
Sommerlicher Obstsalat.........'...................................................
Schokoladen-Mousse.................................................................
Italienischer Käsekuchen..........................................................

2003

BN18123