Gesunde Küche. Vollwertkost. Über 150 Rezeptideen für die ganze Familie. – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
3881996508
(ISBN-13: 9783881996501)Über 150 Rezeptideen für die ganze Familie
Vollwertkost wird als eins der besten Mittel betrachtet, sich gesund zu erhalten. Auch zum vernünftigen Abnehmen eignet sie sich hervorragend. Viele dieser Rezepte wurden eigens kreiert, andere wurden durch die exotische internationale Küche inspiriert und darüber hinaus gibt es eine breite Auswahl von vertrauten Gerichten mit besonderer Betonung des Ballaststoffgehalts der verwendeten Nahrungsmittel.
* Warum Vollwertkost?
* Suppen
* Hauptgerichte
* Internationale Gerichte
* Salate
* Picknicks und Grillfeste
* Zwischenmahlzeiten
* Gebäck
* Desserts
* Getränke
* Rezepte für die Vorratshaltung
* Ballaststoffe in der Nahrung
Manfred Pawlak Verlagsgesellschaft 1989, 142 Seiten mit vielen Farbabbildungen, guter Zustand, Einband mit leichten Gebrauchsspuren.
Die Innenseiten haben keine Flecken o. ä., sind allerdings teilweise unten etwas gewellt. Offenbar war das Buch nicht immer ganz trocken gelagert.
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