Selbsthilfe bei Depressionen – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
9783608861068
(ISBN-10: 3608861068)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
211 mm × 142 mm
Seiten:
150 Seiten Hauptinhalt, 150 Seiten Inhalt
Gewicht:
270 g
Auflage:
4. Auflage
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Über Depressionen darf man heute sprechen, und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zu helfen oder eine Therapie aktiv zu unterstützen. - Die Autorin bringt weitreichende Erfahrungen in der Behandlung depressiver Verstimmungen und ausgeprägter Depressionen ein. Die effektivsten Herangehensweisen stellt sie hier vor. - Alle Anregungen und Übungen sind für die Selbsthilfe gestaltet. - Übungsblätter zur Selbsthilfe weisen den persönlichen Weg aus der Depression. - Das aktuelle Wissen aus der Depressionsforschung wird in allgemein verständlicher Form vermittelt. Leserinnen und Leser lernen sich mit Hilfe dieses Buches besser kennen und erfahren, dass und wie sie ihre Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen können.
Erschienen:
2014
Angebot vom:
19.03.2025
Bestell-Nr.:
BN1208
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