Perfektes Lauftraining – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
* Inkl. Mwst.
Autor/in:
Titel:
ISBN:
9783517082974
(ISBN-10: 351708297X)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Einband:
Paperback
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Das Standardwerk zum Spitzenpreis Laufen - das ist der Sport, der auf der Beliebtheitsskala nach wie vor ganz oben steht. Und das aus guten Gründen: Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, es kräftigt die Muskulatur, es lässt überflüssige Pfunde purzeln, es sorgt für seelische Ausgeglichenheit und mehr geistige Aktivität - kurz: Es macht rundum fit und froh. Dieser Südwest-Klassiker zeigt Einsteigern und Fortgeschrittenen die optimale Lauf- und Atemtechnik und gibt nützliche Tipps zu Ausrüstung, Ernährung und dem richtigen Ausgleichssport.
Erschienen:
2007
Angebot vom:
15.02.2025
Bestell-Nr.:
493288
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