Yoga für Körper und Seele – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
9783809415732
(ISBN-10: 3809415731)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
22,5 cm x 28 cm
Seiten:
168
Gewicht:
868 g
Auflage:
1.
Einband:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Sehr gutes Exemplar der deutschen Erstauflage (evtl. Reprint), großformatiges Hardcover, 22,5 cm x 28 cm, 168 Seiten in fester Bindung, keine Textanstreichungen, Einträge, Beschädigungen oder Verschmutzungen, nur leichte Gebrauchsspuren am Cover (etwas berieben, kleine Kratzer auf der Rückseite, Buchrücken etwas verblichen), noch sehr gut als antiquarisches Geschenkbuch geeignet, durchweg farbig bebildert. »Der ganzheitliche Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden durch die fünf Disziplinen des Yoga: 1. Körperliche Übungen (…), 2. Yoga-Atmung (…), 3. Entspannung (…), 4. Vegetarische Ernährung (…), 5. Meditation (...)« (Coverzitat) Näheres, auch Inhaltsverzeichnis, siehe Fotos. Bitte um Vorkasse bei Angeboten (Buchpreis + Versandkosten) über 15 Euro, vielen Dank! Die angezeigten Portokosten ins Ausland werden den jeweiligen aktuellen Versandpreisen je nach Gewicht der Sendung angepasst.
Verlagstext:
Dieses Buch zeigt den ganzheitlichen Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden durch die fünf Disziplinen des Yoga: - Körperliche Übungen: zahlreiche Fotos veranschaulichen Schritt für Schritt den Aufbau der zwölf Grundstellungen des Yoga sowie der fortgeschrittenen Asanas. - Yoga-Atmung: einfache, aufeinander aufbauende Übungen zeigen, wie man richtig atmet, um Vitalität und Energie zu tanken. - Entspannung: Hier wird eine Methode vorgestellt, die Körper und Seele wieder regeneriert, wenn man gestresst und überarbeitet ist. - Vegetarische Ernährung: Die Ernährungsprinzipien des Yoga werden in diesem Kapitel in appetitanregende, vegetarische Rezepte umgesetzt. - Meditation: Hier wird die Fähigkeit erläutert, wie man durch Konzentration bewusste Kontrolle über den Geist erlangt, um inneren Frieden zu finden. Über 500 Farbfotos verdeutlichen die Übungen und machen den Anfang leicht.
Stichwörter:
Erstausgabe / -auflage:
Erschienen:
2004
Angebot vom:
14.11.2024
Bestell-Nr.:
04-238
Lieferzeit:
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