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Gebrauchsanweisung fürs Laufen – Buch gebraucht kaufen

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* Keine MwSt.-Berechnung, da Privatverkauf. Durchgestrichener Preis ist der in Deutschland einheitlich gebundene Preis für ein neues Exemplar der aktuellsten Auflage mit der ISBN 9783492277211.

Autor/in:
Jochen Schmidt
Titel:

Gebrauchsanweisung fürs Laufen

ISBN:

9783492277211

(ISBN-10: 3492277217)
Zustand:
wie neu
Verlag:

Piper

Format:
195x118x24 mm
Seiten:
240
Gewicht:
272 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und was sagt die Familie zum Lieblingshobby? Jochen Schmidt, der im Schulsport eigentlich Angst vorm Ausdauertraining hatte, wurde dennoch vor über 25 Jahren zum passionierten Läufer. Heute joggt er im Wald und in Städten, am Strand und im Stadion, in Hochhaustreppenhäusern und auf dem Laufband. In seinem originellen wie ansteckenden Band erzählt er von persönlichen Rekorden und warum Laufen glücklich macht. Vom Kampf um das Idealgewicht ebenso wie von Achillessehnenreizungen und Hundebissen. Er berichtet von seinem Weg zum Marathon, schreibt über das Feilen an der perfekten Ausrüstung und verrät, was man von Karl May über das Joggen lernen kann.
Stichwörter:
Laufen, Marathon, Joggen, Running, Volkssport, Herbert Steffny, Training, Fitness, Laufstil, Ausdauersport, Freizeitsport, Laufsport, Seitenstechen, Ausrüstung, Jogginganzug, Barfußlaufen, Laufband, Vorfuß, Mittelfuß, Ferse, Jean Bouin, Paavo Nurmi, Guide
Angebot vom:
29.12.2022
Bestell-Nr.:
BN0059
Sparte:

Bücher: Sport und Hobby: Wandern/Laufen
Bücher: Länder und Reisen: Wandern/Laufen

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Hersteller:
Piper Verlag GmbH
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