Žijte bez diety – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
* Inkl. Mwst.
Autor/in:
Titel:
ISBN:
9788020436535
(ISBN-10: 8020436537)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Einband:
Hardcover/gebunden
Sprache:
Tschechisch
Beschreibung:
Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující "ten pravý" poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.
Erschienen:
2016
Angebot vom:
24.01.2025
Bestell-Nr.:
184779
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