Wege zum Selbst - Östliche und westliche Ansätze zu persönlichem Wachstum – Buch gebraucht kaufen

3442114969

(ISBN-13: 9783442114962)

wie neu

187x125 mm

224

Taschenbuch

Deutsch

In diesem Buch wird untersucht, wie wir uns ständig uns selber, anderen und der Welt entfremden, indem wir unser gegenwärtiges Erleben in verschiedene Teile zerlegen, die durch Grenzen getrennt sind. Wir teilen unser Gewahrsein künstlich in Abteilungen auf: Subjekt/Objekt, Leben/Tod, Leib/Seele, Inneres/Äußeres, Verstand/Gefühl - eine Trennungsregelung, die zur Folge hat, daß das Leben sich selbst bekämpft.

Hilfe und Anleitung beim Überwinden der eigenen Konflikte und inneren Kämpfe bieten viele spirituelle und therapeutische Ansätze aus Ost und West: von Psychoanalyse bis Zen, von Gestalttherapie bis TM, von Existentialismus bis Hinduismus. Dabei scheinen viele dieser Denkrichtungen sich geradezu zu widersprechen. Sie sehen nicht nur den Ursprung des Leidens völlig verschieden; sie verordnen zu seiner Linderung auch verschiedene Methoden.

Wilber versucht aus dieser verwirrenden Vielfalt von Anschauungen eine Synthese, eine Gesamtschau herzustellen. Die verschiedenen Zugänge zu Therapie, Heilung und persönlicher Weiterentwicklung führt er in einem Rahmen zusammen, den er 'das Spektrum des Bewußtseins' nennt. Dieses Vorgehen erlaubt es, das Wesentliche der drei Hauptrichtungen in der abendländischen Psychologie und Psychotherapie anzunehmen und zu integrieren: die orthodoxe, auf das Ich bezogene Richtung (einschl. des kognitiven Behaviorismus und der Freudschen Ich-Psychologie), die humanistische Richtung (wie Bioenergetik und Gestalttherapie) und die transpersonale Richtung (wie Psychosynthese, die Jungsche Psychologie und die mystische Tradition im allgemeinen).

Das Buch ist eine Einführung in die Hauptmethoden von Wachstum und Verwandlung für allgemein interessierte Leser. Jedes Kapitel schließt daher mit einer Reihe kommentierter Literaturempfehlungen. Eine eingehenderende Darstellung des Bewußtseinsspektrums finden sich in den stärker theoretisch orientierten Werken Ken Wilbers, wie z.B. in Das Spektrum des Bewußtseins.
Inhaltsverzeichnis (Auszug)

Einleitung: Wer bin ich?
Die Hälfte
Ohne Grenzen
Bewußtsein frei von Grenzen
Der Augenblick ohne Grenzen
Die Entwicklung von Grenzen
Die Persona-Ebene: Beginn der Entdeckung
Die Kentauren-Ebene
Das Selbst in Transzendenz
Der höchste Zustand des Bewußtseins
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1991

BN1263