Kontemplative Meditation – Buch gebraucht kaufen

3786704899

(ISBN-13: 9783786704898)

leichte Gebrauchsspuren

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Taschenbuch

Die Entscheidung, sich mit Meditation zu beschäftigen, hängt in der Regel mit dem Wunsch zusammen, dass man im Leben etwas ändern möchte. Viele suchen nach einer Möglichkeit einfach da zu sein, mit dem Leben als solchem in Berührung zu kommen.

Hätten Sie gedacht, dass auch ‚Gehen’ Meditation sein kann? Vermutlich nicht. Dabei kann im Grunde alles als Meditation bezeichnet werden, was hilft, dass man achtsam bei dem ist, was gerade (jetzt!) geschieht. Das kann auch mitten in der Fußgängerzone einer Großstadt sein.

Nicht selten sind wir beim Gehen ganz in Gedanken versunken und mit diesem und jenem beschäftigt: mit Sorgen, Problemen, Fantasien ... usw. usf. ... Oft führen wir innnere Gespräche mit uns selbst oder mit anderen oder sind ganz in den Gebrauch von elektronischen Kommunikationsmitteln vertieft, sodass wir die reale Wirklichkeit nur selektiv wahrnehmen.

Wie beim Sitzen in der Stille geht es auch beim meditativen Unterwegssein auf der Straße darum, den Geist aus der Zerstreuung in die Sammlung zu führen. Dabei können wir die Erfahrung machen, dass das „Ich“ sich quasi selbst vergisst und etwas anderes, nennen wir es „ES“, auftaucht. Wir haben dann den Eindruck, dass nicht wir gehen, sondern dass „ES“ in uns und durch uns geht.

Dem Leben in seiner ganzen Fülle zu begegnen, das Leben selbst sprechen zu lassen, mit dem Leben in Einklang zu kommen, darum geht es bei der Meditation auf der Straße, beim Meditieren im Gehen, mitten im Alltag.

Manchmal sollte man es machen wie der biblische Mose und ohne eine konkrete Absicht einfach losgehen, über die Grenzen des Gewohnten hinaus und schauen, wohin es einen zieht und führt. ... Und vielleicht wird man dann eine ähnliche Erfahrung machen wie er und überrascht sein, an Orte zu kommen, wo man auf so etwas wie einen (Seinen) brennenden Dornbusch trifft. Vielleicht wird man dann von etwas berührt, für das zunächst die Worte fehlen und das Menschen mit dem Wort „Gott“ bezeichnen. Vielleicht ist das scheinbar Unmögliche doch möglich ... und man steht plötzlich und unverhofft auf „heiligem Grund“ ... und zieht die Schuhe aus.

Probieren Sie es doch einfach einmal ... mitten in der Stadt, an unterschiedlichen Orten, bei verschiedenen Gelegenheiten ...

"Diese Herren Alleswisser begegnen einem manchmal, und in einer bestimmten gesellschaftlichen
Schicht sogar ziemlich häufig. Sie wissen alles; der ganze unruhige Forschungstrieb ihres Verstandes
und ihre gesamten Fähigkeiten streben unaufhaltsam nach einer Seite hin, natürlich infolge des
Mangels an wichtigeren Lebensinteressen und Anschauungen, wie ein moderner Denker sich
ausdrücken würde. Bei dem Ausdruck »sie wissen alles« muß man übrigens an ein ziemlich
beschränktes Gebiet denken: wo der und der angestellt ist, mit wem er bekannt ist, wieviel Vermögen
er besitzt, wo er Gouverneur gewesen ist, was für eine Frau er genommen hat, wieviel Mitgift er
dabei erhalten hat, wer sein Vetter und sein entfernterer Vetter ist und so weiter und so weiter, und
sonst noch allerlei von dieser Art. Großenteils gehen diese Alleswisser mit durchgestoßenen
Ellbogen umher und bekommen siebzehn Rubel Gehalt monatlich. Die Leute, über die sie alle
möglichen Einzelheiten wissen, würden natürlich nicht sagen können, warum jene an ihnen ein
derartiges Interesse haben, und dabei finden viele dieser Alleswisser an diesem Wissen, das einer
ganzen Wissenschaft gleichkommt, ein ausgesprochenes Vergnügen und gelangen dadurch zu
Selbstachtung und sogar zu einem sehr hohen Grad seelischer Zufriedenheit. Und es ist auch eine
verführerische Wissenschaft. Ich habe Gelehrte, Literaten, Dichter und Staatsmänner gekannt, die in
dieser Wissenschaft ihre größte Befriedigung, ihr höchstes Ziel fanden und sogar ausgesprochen nur
hierdurch Karriere machten." aus Dostoewski IDIOT
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1974

BN1187