Stressfrei durch Meditation - Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
* Inkl. Mwst. Durchgestrichener Preis ist der in Deutschland einheitlich gebundene Preis für ein neues Exemplar der aktuellsten Auflage mit der ISBN 9783426292068.
Autor/in:
ISBN:
9783426292068
(ISBN-10: 3426292068)Zustand:
wie neu
Verlag:
Format:
214x140x17 mm
Seiten:
208
Gewicht:
342 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt. Nun kommt mit Maren Schneiders Buch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Jeder kann ihn hiermit Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan in sein Leben integrieren. Die CDs umfassen erstmalig alle zentralen Übungen und sind ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditationen.
Stichwörter:
Erschienen:
2012
Bestell-Nr.:
BN32117
Sparte:
Hersteller:
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
[email protected]
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