Der achtsame Weg durch die Depression – Buch gebraucht kaufen
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Preis:
27,00 €
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gebrauchtes Buch
* Keine MwSt.-Berechnung, da Privatverkauf.
Autor/in:
ISBN:
9783936855807
(ISBN-10: 3936855803)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
210x150 mm
Seiten:
328
Gewicht:
642 g
Einband:
Hardcover/gebunden
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Nichtraucherhaushalt
Verlagstext:
Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt, basierend auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Zwei Audio-CDs zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Angebot des Buches ab.
Erschienen:
2009
Angebot vom:
13.07.2024
Bestell-Nr.:
BN0347
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