Stuhl Yoga - Anti-Aging-Geheimnis über 60: Mit geführten … – neu kaufen

Verlagstext: Sind Sie es leid, sich durch Steifheit und Alter eingeengt zu fühlen? Möchten Sie die Flexibilität und Energie zurückgewinnen, die Sie einst hatten, und das Geheimnis des aktiven und lebendigen Alterns lüften? Sie werden entdecken, wie jeder Aspekt Ihres Wohlbefindens durch Stuhl-Yoga-Übungen verändert werden kann. Von Posen, die Ihre Flexibilität verbessern und Muskelkater reduzieren, bis hin z…