Wege aus der Burnout-Spirale - Strategien gegen Stress, Leistungsdenken, Selbstausbeutung und Arbeitssucht – Buch gebraucht kaufen

9783865063564

(ISBN-10: 386506356X)

leichte Gebrauchsspuren

12x19 cm

176

Moers

Taschenbuch

Deutsch

sehr gut erhaltenes, wenig geblättertes Exemplar
Papier altersgemäß nachgedunkelt
Einband leicht berieben

Zahllose Menschen in unserer Gesellschaft arbeiten am Rand ihrer Leistungsfähigkeit. Sie sind in einer Spirale chronischer Überforderung gefangen und steuern unvermeidlich auf einen Burnout zu - den absoluten Nullpunkt, an dem sie die Erfahrung machen: Nichts geht mehr. Der bekannte Psychotherapeut Reinhold Ruthe erläutert, welche Rolle destruktive Denk- und Verhaltensmuster dabei spielen. überhöhte Erwartungen, übertriebener Ehrgeiz, die Sucht nach Erfolg, falsche Lebensgrundüberzeugungen oder Arbeitssucht führen in Kombination mit umweltbedingten Stressfaktoren dazu, dass Menschen nicht nur für ihren Beruf oder ihre Berufung brennen, sondern früher oder später ausbrennen. Aus christlicher Perspektive heraus zeigt der Autor Wege auf, wie Betroffene der Burnout-Spirale entkommen, zu innerer Ruhe finden und ihr Leben nachhaltig anders gestalten können.

Leistungsfähigkeit, Chronische Überforderung, Überforderung, Burnout, Nullpunkt, destruktiv, Denkmuster, Verhaltensmuster, Erwartung, Ehrgeiz, Erfolg Arbeitssucht, Überzeugung, Stress, Stressfaktoren

2011

08.01.2024

BN2969