Anmutig älter werden – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
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Autor/in:
Titel:
ISBN:
9783485014236
(ISBN-10: 3485014230)Zustand:
wie neu
Verlag:
Format:
221x152x23 mm
Seiten:
160
Gewicht:
373 g
Einband:
Hardcover/gebunden
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es.' Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor erzählt sie viele Anekdoten aus ihrem Leben und beschreibt, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Und die gibt viele hilfreiche Anregungen für den Alltag: Übungen, die Körper und Geist erfrischen, eine morgendliche Gesichtsakupressur und ihre entgiftende Bürstenmassage, tägliche Gebete, die die Inspiration und die Intuition erhöhen, und eine Meditation, mit der man die Herausforderungen des Lebens leichter meistert.
Stichwörter:
Angebot vom:
15.10.2024
Bestell-Nr.:
BN0444
Sparte:
Hersteller:
Langen Müller Verlag GmbH, Thomas-Wimmer-Ring 11, 80539 München
info@langenmueller.de
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